Здравствуйте! Я - Ольга Строкан, практикующий психолог. Помогаю людям бережно разбираться в себе, выстраивать здоровые отношения и находить внутреннюю опору в сложные периоды жизни. Для меня важно создать безопасное пространство, где можно быть собой и говорить о самом важном.
Я осознанно выбрала профессию психолога и сразу после школы, в 2006 году, поступила в Санкт-Петербургский государственный университет. С тех пор неизменно остаюсь в профессии и продолжаю регулярно учиться и развиваться.
Начинала как детский психолог в школе, получила высшую квалификационную категорию. Сегодня работаю со взрослыми и подростками 14+.
В своей практике я опираюсь на экзистенциально-гуманистический подход. Работа в этом подходе помогает клиентам глубже понять себя, свои ценности и внутренние опоры.
Также я использую техники из гештальт-подхода, которые учат замечать свои чувства и потребности, строить более живые и честные отношения. И когнитивно-поведенческие техники (КПТ), которые эффективны при тревоге, панических состояниях, самокритике и навязчивых мыслях.
Каждая терапия — это живой процесс, выстроенный индивидуально. Моя задача — создать безопасное и уважительное пространство, где можно быть собой без осуждения и давления.